Nadváha nás neovlivňuje pouze po fyzické stránce, ale zasahuje náš pocit sebedůvěry, sebehodnocení a spokojenosti... Známé kolečko, říkáme si: "Musím zhubnout! Držím tvrdou dietu! Zhubnu! Už se to nedá vydržet, vždyť z toho života nic nemám! Musím se přece pořádně najíst!" Ztracená kila jsou však zanedlouho zpět, většinou ještě přibude nějaké další. Mé sebevědomí se tudíž propadá někam hluboko...

Kurz snižování nadváhy je příležitostí vydat se jiným směrem. Zázraky ve formě pilulek a zaručených diet se v praxi nekonají. Kdyby byly všechny diety tak zázračné, jak je nám reklamou podsouváno, máme celosvětově vyřešen problém obezity. Nejdůležitější je proto osobní rozhodnutí každého člověka - změnu a zázrak sám na sobě může udělat jen on sám. Kurz je podaná pomocná ruka na cestě za zdravím, zdravým životním stylem a mnoha dalšími příjemnými změnami.